牙医告诉你：牙齿不为人知的一些秘密

我们每天都在频繁的使用自己的牙齿，但对它的了解并不熟悉，今天我们就从专业牙医的角度告诉你一些在长期临床中发现和总结的牙齿秘密。

人们初次见面时，最先注意的是眼睛，然后是牙齿，排在第三位的才是头发。然而人们往往花在头发上的钱，却比花在牙齿上的钱要多得多。

保持口腔卫生至少需要每天刷牙2次、每次至少3分钟。然而现实是成年人的平均刷牙时间总共只有2或3分钟，儿童刷牙的平均时间更短。

在很多患者身上，能发现一个奇怪现象：牙周疾病往往对口腔后面的大牙产生严重影响，但是患者前面的牙齿却非常健康。实际原因原来是：人们只仔细刷别人可以看到的牙齿。

人们刷牙时经常只刷表面，很难刷到口腔较深处的噬菌区，但正是这个地方发出难闻的气味。所以，你必须隔几个月或半年清洗一下口腔。如果这些都做到了，但口中仍发出难闻的气味，就要从饮食着手，或查查是否存在其他健康问题。

如果你的口气非常难闻，做治疗时牙医一般都不会主动提醒你（原因你想）；只有你询问，医生才会告诉你。

 不要以为胆固醇水平过高只会让你发胖，其实，过多摄入胆固醇也可导致牙周病。

如果人其他部位突然出血，人们通常会自己包扎或去看医生。但刷牙时刷出了血，大家却熟视无睹。而牙龈流血说明你可能已经患有牙周疾病。

牙医通常把苏打水称作“液体锯条”。这种饮品既含糖，又呈酸性，因此能腐蚀牙齿，同时会导致蛀牙产生。

 如果想减少口腔里的有害细菌，你应该多吃木糖醇。木糖醇可以改变口腔的化学特性。每天6到7片木糖醇，将会很好帮助你免受蛀牙困扰。

有些人对牙齿美白贴片失去信心，是因为这种凝胶物会让牙齿和牙龈感到不适。只要在使用美白贴片前后用上点含氟漱口液或凝胶，能让你的牙齿不那么敏感。

即使拥有健康牙龈，也应每年坚持看两次牙医，然而大部分人没有做到。所以大部分人都有牙病，而且第一次治疗都很严重。

七扭八歪的牙齿可能会导致偏头痛。如果我们能够将牙齿矫正过来的话，头痛往往自动消失。

 糖尿病的症状之一是牙龈出血。

牙齿在失去水分的情况下会更白。有些牙医承诺，他们的治疗会使你的牙齿提高4个色阶。但如果嘴张开一个小时，单靠脱水作用，牙齿即可提高2个色阶。

抽烟的人经常会用薄荷糖或漱口水遮盖烟味，然而实际上烟草发出的恶臭味已经侵入牙龈组织，而这些组织又分布在口腔里，因此用薄荷糖或漱口水是起不到护牙作用的。

含有酒精的漱口水会使嘴巴发干，因此在使用半小时内，你的口气可能非常清新，但之后会变得难闻，甚至比以前更糟。

牙膏不是万能的，新亮白配方也不例外。这种牙膏虽能清除牙齿表面的黑斑，但它无法像漂白剂一样让牙齿变白。

电动牙刷是牙科出现的最佳工具之一。它们复制了专业清洗过程，虽然不会伸到牙龈线的下方，但通常比常规牙刷更优越。

每颗牙齿都被充满腐烂物质和细菌的唾液包围，人们应该多使用洗牙器，每天清理口腔里的这些杂物，对牙龈健康有好处。

经常有长得很好看、穿得漂漂亮亮的小孩子来看牙，满嘴却是黑黑的牙齿，这都跟父母监管不严有关。

在过去20年间，牙医不断与父母谈论奶瓶龋齿的问题，告诉他们不要让孩子嘴里含着奶瓶睡觉，但是好像没起什么作用。

 如果母亲的口腔不卫生，在尝孩子的食物热不热，然后把勺子放入他口中时，同时也把蛀牙细菌传给了孩子。

父母往往认为，小孩子的乳牙会被新牙取代，因此不必太关注他们早期的牙齿。但是当一颗新牙过早长出来，其他牙齿还没掉时，如果不及时诊治，小孩的牙齿就会长得东倒西歪。

治疗时银汞充填物确实会因口腔磨损释放少量汞。但是，你只有在遭遇大约300次充填的情况下，汞的浓度才会对你的健康构成威胁，即便如此，这种威胁仍是最小的。很多牙医自己的嘴里也使用银汞充填物。

取出金属充填物要比放入金属充填物释放更多的汞。

合金充填物虽然深受患者欢迎，但实际上金属充填物更耐用，尤其是在经常用到牙齿的情况下。

很多患者担心，牙科X光会诱发癌症，可是，如果你在户外呆一个小时，你所遭受的辐射比做一个全套牙科X光还要多。牙医所担心的是，如果没有做牙科X光，你或许会错过重要的诊疗信息。

如果你过于频繁地漂白牙齿的话，尤其使用劣质漂白剂，牙釉质就会变薄，最后牙齿会接近半透明。

许多病人直到病情发展到相当严重的程度时才去看牙医。他们需要为此多支付很多血汗钱。

牙齿美容的前提是口腔健康——你不能在沼泽地里盖房。但如果环顾周围，你会发现有的牙医不先治疗牙龈疾病，便对牙齿进行美容。

在看牙医之前，千万不要吃大蒜——牙医会对此满怀感激的。